Quão melhor seria o mundo, se a humanidade tivesse aulas sobre psicologia e relacionamentos humanos? Quão melhor seria a humanidade, se houvesse psicoeducação para os relacionamentos humanos?

Para responder perguntas tão profundas a psicóloga Ana Paula Nascimento e especialista em Terapia de Casal e Família lançou a obra Nó, Laços e Nós: repensando as relações. Em um mundo cada vez mais conectado, mas paradoxalmente mais fragmentado em termos de interações humanas, a compreensão dos mecanismos que regem e atravessam os nossos relacionamentos tornou-se uma necessidade urgente.

A autora Ana Paula Nascimento explica que o livro surgiu do desejo de refletirmos sobre como andam as relações em diferentes estágios ao longo da vida, repensá-las. “Minha pretensão é estimular a reflexão e a ação claro, transformar nossas vidas e relacionamentos. Penso que abordar as relações em tempos tão líquidos e fluídos que estamos vivendo nos tempos atuais nos abrirá grandes insights na mente de cada leitor além de ser inspirador para uma conscientização individual e social acerca dos relacionamentos”.

Este livro Nó, Laços e Nós: repensando as relações é sobre isso: relacionamentos humanos, os mais diversos deles, e a importância de refletirmos sobre saúde mental, educação socioemocional e psicoeducação. Em tempos em que as conexões superficiais predominam, a obra escrita pela psicóloga Ana Paula nos convida a mergulhar nas peculiaridades das relações humanas, desde os laços familiares aos vínculos de amizade, passando por relações amorosas e conjugais, também pelas intergeracionais, que frequentemente são mal compreendidas e negligenciadas.

De acordo com o prefacista, Leonardo Abrahão, psicólogo, escritor e palestrante, criador da campanha Janeiro Branco, a campanha brasileira sobre saúde mental, refletir sobre a diferença entre laços e nós é um dos aspectos centrais abordados pela autora. “Enquanto laços representam conexões saudáveis, baseadas na confiança e no respeito mútuo, nos podem simbolizar complicações e tensões que surgem quando a comunicação falha, e a empatia é deixada de lado. A importância da comunicação, da empatia, do respeito e das circunstâncias, nas quais as pessoas vivem, não pode ser subestimada. Ana Paula ensina que, para cultivar relacionamentos saudáveis, é necessário um esforço consciente de entender o outro, de reconhecer suas necessidades e limites e de ajustar nossas próprias expectativas”.

Tudo é relacionamento!

Este livro Nó, Laços e Nós: repensando as relações surge do desejo de refletir sobre como nossas relações passam por diferentes estágios ao longo do tempo. Por vezes, encontramos nós tão apertados que parecem difíceis de desfazer; outras vezes, são laços feitos com tanto amor e cuidado que se apresentam belos e difíceis de desatar. As relações são construídas por diversas variáveis, sempre envolvendo pelo menos dois indivíduos com um mínimo de interesse mútuo.

Segundo a autora Ana Paula Nascimento é importante olharmos para dentro de nós mesmos e para nossas relações, percebendo em que estágio estamos. “Como as relações têm se apresentado para você? São nós difíceis de desfazer ou laços que não queremos desatar? Nossa pretensão aqui é estimular a reflexão e a ação. Acredito que podemos transformar nossas vidas e relacionamentos ao observar, compreender e agir. Como costumo parafrasear, os melhores relacionamentos são construídos, não descobertos ao acaso. Nó, Laços e Nós: repensando as relações visa despertar o desejo de explorar mais profundamente o amor, muitas vezes adoecido. Abordar esse tema pode nos levar a lugares de dor e ressentimento, mas também é uma oportunidade criativa para reflexão, ressignificação e narrativas de superação. Revisitar nossas histórias, repensá-las e, por vezes, encerrá-las para seguir novos caminhos é essencial para o crescimento pessoal”.

Ana Paula Nascimento tem a expectativa de que este livro contribua para as reflexões e transformações. “A vida deve ser leve, e estamos aqui para colaborar nesse processo. Nem sempre estamos conscientes de nossos pensamentos e ações, mas é gratificante viver e buscar a felicidade, mesmo que de maneira não perfeita como nos contos de fadas”.

Perfil da Autora – Ana Paula Nascimento é Psicóloga Sistêmica e especialista em Terapia de Casal e Família. Empreendedora do Ações Sistêmicas e sócia-investidora do Terapia de Bolso. É bacharel em Psicologia Social e psicóloga clínica graduada pela Universidade FUMEC, pós-graduada em psicoterapia de casal e Família, pela PUC Minas e especialista em Sexualidade Humana. Instagram: @anapaulanasc.psisexologa .

Ficha Técnica
Nó, Laços e Nós: repensando as relações
Autora: Ana Paula Nascimento 
ISBN: 978-65-01-09771-8
Editora: UICLAP
Preço: R$ 79,90
Páginas: 102 

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